香瓜籽功效和作用_香瓜子的功效与作用是什么
2023-05-20 04:57:22来源：互联网
(资料图片)
1、疾病分析：瓜子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、镁、钙等矿物质和维生素E、维生素B等营养物质，能补充人体营养，增强体质，有益人体健康。
2、甜瓜籽中含有的维生素E可以提高机体的免疫力。
3、延缓衰老，预防心脑血管疾病。
4、瓜子中还含有植物甾醇和磷脂，能有效抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，预防动脉硬化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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