你们好，最近小信发现有诸多的小伙伴们对于石斛兰的功效作用副作用，石斛兰的功效与作用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、功效与作用1:增强体质

2、铁皮石斛花有滋阴补血的作用。

(资料图片仅供参考)

3、功效与作用2:抗衰老

4、铁皮石斛花具有很好的药用价值。铁皮石斛花具有滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力和抗衰老的功效。

5、功效与作用三：祛斑美容。由于铁皮石斛花的药理成分，造就了“美人中奇葩”的美誉。坚持每天喝铁皮石斛花，可以抗衰老，减少色素沉着，延年益寿。

6、功效与作用四：降血糖铁皮石斛花能滋阴清燥，自古以来就是治疗高血糖的特效药。临床研究表明，铁皮石斛花不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

7、功效与作用5:铁皮石斛花对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎有好处。更值得一提的是，铁皮石斛花最显著的功效是缓解抑郁，让人心情愉悦。铁皮石斛花可以缓解精神紧张、疲劳、烦躁、抑郁等症状。

8、现代人工作压力大，社交活动多，饮食生活不规律，现在越来越热的天气，容易让人烦躁，抑郁，疲劳，大便不好，面色不好。经常服用铁皮石斛花可以改善这些症状。

9、功效与作用6:抑制肿瘤。铁皮石斛花能杀死肺癌、卵巢癌、早幼粒细胞白血病等恶性肿瘤的部分细胞，具有较强的抗肿瘤活性。临床应用铁皮石斛花辅助治疗恶性肿瘤，可以改善肿瘤患者的症状。

10、铁皮石斛花能减轻放化疗的副作用，增强免疫力，提高生活质量，延长生存时间。

11、功效与作用7:明目铁皮石斛花具有滋阴养眼的作用，被历代医家视为护眼佳品。现代药理研究证实，铁皮石斛花对防治老年性白内障、保护儿童视力有明显作用。

12、功效与作用8:提神醒脑，铁皮石斛花保留了铁皮石斛茎原有的药用功效，口感清淡清澈，能解郁，且不伤胃，具有“轻举散”的特点。通俗点说，铁皮石斛花质地较轻，所含化学成分多为挥发油，易挥发。

13、铁皮石斛花可以在人们过度用脑的时候保持头脑清醒，缓解精神压力大的人，缓解抑郁的人，获得安宁。

以上就是石斛兰的功效与作用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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